Si sufres de gastritis, te sentirás incómodo y puede ser difícil disfrutar de las comidas. descansar es esencial para que tu cuerpo pueda sanar. Presta atención a alimentos que pueden irritar el estómago como las comidas grasosas. Toma pequeñas comidas frecuentes en lugar de comidas grandes y pesadas. También es importante beber mucha agua.